勃起时间短?这3个方法帮你改善!改善通常情况下，男性勃起时间太短，会让女性无法高潮，从而引发夫妻矛盾，让男性出现自我怀疑否定的现象，因此，对勃起时间短一定要引起重视，尽快改善这种情况。

　　那么引起勃起时间短的原因是什么呢?

　　1、生活的压力：

　　及不规律的作息等不良的生活习惯都会引起勃起时间短，所以生活过的充分点，早睡早起，多锻炼，多注意健康，特别是心理上的健康。

　　2、夫妻生活过频：

　　人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度两性生活可以活跃该部位的功能，长久保持男性的战斗能力。但是夫妻生活过频，可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

　　3、睡眠与休息不充足：

　　有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量，对于这类人群，夫妻生活可安排在早晨醒来时。

　　如果您需要帮助，点击咨询在线医生。

　　聊城东方医院作为聊城地区的男科医院，拥有先进的诊疗设备，还有配套的优质服务体系，以及技术精湛的专家团队。凭借着对男性健康的深刻理解，致力于把专做大做强，把专科做精做细，让患者享受全面、系统、优质的星级医疗服务，自建院以来，我院已赢得广大患者的良好口碑和社会各界的肯定。看男科，到聊城东方医院。

　　地址：聊城市建设东路76号(市汽车总站十字路口东100米路北)

　　电话：0635-8316666